2022年北京冬奥会上，首次登上冬奥赛场的00后跳水小将张家齐搭档陈芋汐拿下女子双人10米跳台项目金牌，整个赛事周期里她的稳扎稳打和赛场内外的鲜活表现，让不少观众记住了这个扎着羊角辫、说话软萌却动作凌厉的北京姑娘，也让大众看到了中国跳水新生代选手的青春风貌。
冬奥赛场首秀 双人项目零失误摘金
张家齐冬奥会的核心赛事任务，就是出战女子双人10米跳台项目，当时她和陈芋汐组成的“奇袭”组合，是赛前外界公认的夺冠头号热门。不过两人在备战周期里也遇到过不少小波折，张家齐的旧肩伤曾在赛前两个月反复出现，封闭训练阶段她每天要额外完成三组核心力量训练，才能保证起跳动作的稳定性。
正式比赛当天的五轮动作比拼里，两人的同步率高到连现场裁判都频频点头，其中第四轮的407c向内翻腾三周半抱膝动作，两人入水的水花压得几乎看不见，当场拿到88.32的全场最高分，最终总成绩领先第二名美国队50多分，毫无悬念把金牌收入囊中，也为中国跳水队拿下该项目的冬奥五连冠。
张家齐与陈芋汐组成的搭档在冬奥赛场以近乎完美的同步表现拿下女子双人10米跳台金牌，助力中国队实现该项目冬奥五连冠
赛场细节出圈 小将尽显青春本色
很多观众记住张家齐冬奥会的名场面，除了领奖台上咬金牌的灵动画面，还有赛后混采区她奶声奶气说“想要芭比娃娃当奖励”的片段，这段视频当时直接冲上全网热搜第一，打破了不少人对顶尖运动员不苟言笑的刻板印象。
比赛间隙候场的时候，张家齐也会对着随身带的小镜子反复抠自己的动作细节，足球直播在线观看有时候还会拉着陈芋汐互相纠正抬手的角度，完全没有世界冠军的架子，两个小姑娘凑在一起咬耳朵说悄悄话、分享随身带的小零食的画面，也被不少摄影记者拍下来，成了冬奥赛事的经典暖心花絮。
中国跳水梯队建设的新生代缩影
张家齐冬奥会拿到金牌的时候还不到18岁，她的成长路径其实是中国跳水队多年来完善青训体系的典型成果，从7岁进入北京跳水队开始，她一路从全国少年赛、青运会比到全运会、跳水世界杯，再到冬奥赛场，每一步的成绩都走得扎扎实实，没有靠任何捷径跳级参赛。
当时女子双人10米台的国际竞争格局里，加拿大、澳大利亚的组合都在同步尝试提升动作难度，张家齐和搭档的优势从来不是靠堆高难度系数，而是靠动作完成质量和同步稳定性，这也是中国跳水队长期以来坚持的训练思路，不盲目追求难度数字，足球直播而是把基础动作打磨到极致，把失误率降到最低。
冬奥表现的后续长尾影响
张家齐冬奥会结束之后，并没有因为金牌就停下前进的脚步，她之后还参与了不少冬奥公益推广活动，带着冬奥吉祥物冰墩墩进校园给小朋友讲解跳水项目的乐趣，不少原本对跳水项目不熟悉的青少年，因为喜欢张家齐开始主动关注跳水赛事，甚至报名参加本地的青少年跳水兴趣班。
现在再回头看张家齐冬奥会的整个参赛历程，她拿到的不止是一块沉甸甸的奥运金牌，更是向全世界展现了中国00后运动员的真实状态：既有站上最高领奖台的硬实力，也有属于年轻人的鲜活个性，这种不被标签束缚、敢拼敢笑的青春风采，远比奖牌本身更有感染力，也成了不少年轻体育爱好者的成长榜样。
